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E-A

cinco meses de licença maternidade com seu segundo bebê, uma filha nascida betesporte canção 26 março 2024, Pam Lins sentiu que 🌞 estava pronta para voltar ao trabalho e começar um novo papel. Este foi o primeiro ano da pandemia ; então 🌞 ela teve a trabalhar remotamente enquanto simultaneamente criava seus recém-nascidos

Seis semanas betesporte cançãobetesporte cançãoposição de liderança – cerca oito meses 🌞 após o parto - ela finalmente admitiu que algo estava errado.

"Eu tinha uma ansiedade muito ruim. Eu tive problemas para 🌞 dormir, me preocupando com algo que poderia acontecer às crianças no trabalho e reconheci a reação exagerada de alguém não 🌞 era tão importante assim... Não conseguia pensar racionalmente; havia dificuldade betesporte canção tomar decisões – mas fiquei hiper-trabalhada sobre certas coisas: 🌞 sabia disso", disse ela à News /p>

Ela havia descartado os sintomas característicos da depressão pós-parto, entre eles um persistente 🌞 sentimento de desgraça e medo crescente. Não foi até que ela começou a receber feedback dos seus relatórios diretos para 🌞 começarbetesporte cançãopercepção do quanto precisava ajuda "Eu histericamente chorei chorando algum dia", meu marido sentou no chão betesporte canção nosso 🌞 quarto dizendo: 'Você precisa ir ao médico'".

É difícil para as pessoas entenderem, é dificil que os parceiros entendam e ê 🌞 duro a mulher experimentar compreender.

Lins, que agora tem 40 anos e trabalha betesporte canção finanças corporativa de empresas financeiras foi finalmente 🌞 diagnosticada. Ela disse ao chefe dela ter uma emergência para tirar três dias do trabalho cuidar sozinha; descansando-se no consultório 🌞 médico desenvolvendo um plano terapêutico com o seu doutor: ela começou a tomar medicação novamente na terapia "Eu me lembro 🌞 da sensação aliviada quando pude reconhecer por fimbetesporte cançãonecessidade", contou à revista The New York Times

Antes de Covid, uma 🌞 betesporte canção cada oito mulheres experimentou depressão pós-parto mas esse número subiu para um a três. Médicos e pesquisadores foram forçados 🌞 à agir rapidamente no apoio às grávidas ou puérperas; ao fazêlo começaram as mudanças atrasadamente aumentando o nível da saúde 🌞 mental na área mais ampla dos cuidados maternoes com os filhos (saúde materna).

Mas quatro anos depois, o que mudou e 🌞 qual progresso resta?

Crise agravada pela pandemia de crise mundial

Embora as taxas de depressão pós-parto estejam retornando aos números pré Covid, 🌞 ainda é uma crise significativa.

O CDC informou recentemente que 80% das mortes relacionadas à gravidez nos EUA são evitáveis, com 🌞 uma betesporte canção cada quatro óbitos materno de crises mentais na saúde incluindo overdose por suicídio ou abuso. Historicamente a depressão 🌞 pós-parto tem sido subtratada apesar do esforço há dez anos dos médicos e autoridades públicas para criar medidas adequadas no 🌞 rastreio da doença (screening)

Embora os transtornos do humor perinatal estejam entre as complicações mais comuns que ocorrem durante a gravidez 🌞 ou nos primeiros 12 meses após o parto, eles ainda são amplamente subdiagnosticados. De acordo com novos dados 14,9% 🌞 das grávidas podem causar um novo episódio de depressão - mas betesporte canção 2024 menos da metade dos pacientes grávido e 🌞 pós-parto foram rastreado para isso;

Muitas organizações médicas, incluindo o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG) ou a Academia Americana 🌞 da Pediatria - AAP ), têm pressionado por exames rotineiros.

Isso, juntamente com a falta de acesso aos cuidados médicos está 🌞 contribuindo para uma crise que é sóbriamente única na América.

Clayton Shuman, professor associado da Escola de Enfermagem Universidade do Michigan 🌞 e principal autor dos dois estudos sobre o aumento das taxas pós-parto depressão sintomas PTSD durante a primeira ano Covid 🌞 disse que embora os EUA estava começando fazer melhor betesporte canção remover estigma para saúde mental "nós realmente não moveu muito 🌞 na agulha quando se trata.

perinatal

Parte disso tem a ver com o fato de que as doenças perinatais estão predominantemente no 🌞 âmbito da saúde das mulheres. "

O fim do período pós-parto é muitas vezes definido como seis semanas após o nascimento. 🌞 Mas para muitos pais, os sintomas se manifestam bem depois dessa data arbitrária ”.

: Andrew Matthews/PA

A saúde da mulher há 🌞 muito tempo sofre as consequências do sexismo médico institucionalizado, o que levou a resultados médicos positivos diminuídos para mulheres. O 🌞 surto pandêmico exacerbou essas condições betesporte canção um nível crítico com triplo dos níveis de depressão pós-parto e taxas zangada... Um 🌞 estudo realizado pela Universidade Michigan descobriu uma quinta das Mulheres sofrendo Depressão Pós parto relatou pensamentos sobre automutilação; Ideia suicida 🌞 já estava aumentando nas Mulher perinatal antes dessa pandemia!

O impacto de Covid levou à diminuição das taxas na amamentação, já 🌞 que muitas mulheres não conseguiram acessar o suporte para lactação durante a primeira década da pandemia. Eles também experimentaram frequentemente 🌞 uma falta do apoio dos cuidados pós-parto e perderam as celebrações sociais normalmente marcadas pela gravidez ou nascimento

No auge da 🌞 pandemia, mulheres como Lins descobriram que todos os aspectos debetesporte cançãoexperiência ao nascer foram alterados.

Isso, combinado com o estresse 🌞 e a incerteza da pandemia levou pesquisadores como Shuman para defender uma mudança imediata na saúde reprodutiva das mulheres.

A vida 🌞 após seis semanas

Após o nascimento, as mulheres normalmente têm apenas duas visitas de acompanhamento com seus prestadores maternos: a primeira 🌞 betesporte canção dois meses pós-parto e depois outra às seis semanas. Este cronograma deixa lacunas perturbadora no cuidado incluindo diagnóstico 🌞 dos transtornos do humor que vão desde os "blue'’ (que não é depressão) até à Depressão Pós - Partupérmica ou 🌞 nos casos mais graves psicose puerperal – uma rara emergência médica para saúde pública;

Há tanto foco no próprio processo de 🌞 nascimento, e nos primeiros dias pós-parto.

O fim do período pós-parto é definido como seis semanas após o nascimento na maioria 🌞 dos ambientes de saúde. Mas para muitos pais, incluindo Lins os sintomas se manifestam bem depois dessa data arbitrária...

"Há 🌞 muito foco no próprio processo de nascimento e nos primeiros dias pós-parto", disse a Dra. Leena Mittal, psiquiatra da divisão 🌞 do departamento mental das mulheres na psiquiatria betesporte canção Brigham and Women's Hospital in Boston." A forma como os cuidados médicos 🌞 são estruturado? você não é mais perinatal após suas seis semanas visita ao parto mas deve voltar para ser uma 🌞 pessoa comum". Na verdade há muitos ajustes psicológicos que se tornam psicossociais [e]

Se as mulheres não estão vendo seus profissionais 🌞 de saúde sobre complicações emocionais durante o período perinatal, elas normalmente levam os bebês aos pediatras. Essas visitas fornecem uma 🌞 oportunidade crítica para expandir a assistência do bebê até eles e oferecer triagem mental independentemente da idade adulta dos pais; 🌞 alguns pediátricom se tornaram substitutoes na linha frontal ao detectar depressão pós-parto betesporte canção relação à família /p>

A prática infantil de 🌞 Logan, betesporte canção Kalispell ( Montana), começou a incorporar o rastreamento da depressão pós-parto durante exames bem infantis no 2024. Em 🌞 2024, os pesquisadores relataram que cerca metade dos seus provedores oferecia triagem por Depressão Maternal. Mas então Covid aumentou as 🌞 sensações do isolamento ansiedade epressivos na maioria das pessoas grávidas ou puérperamente; isso levou à recomendação para pediatra fazer 🌞 um exame validado nas visitas aos bebês com uma vez dois anos apósbetesporte cançãoprimeira consulta ao médico

“Houve esse tipo 🌞 de onda agora que realmente se inclina para os cuidados com a saúde mental como parte dos atendimentos perinatais, e 🌞 não fica mais apenas entre especialistas betesporte canção Saúde Mental”, disse o Dr. Mittal ”.

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após a promoção 🌞 da newsletter;

O Dr. John Cole, pediatra da Logan Children's e tem notado muitos resultados positivos para a depressão pós-parto desde 🌞 que instituiu o instrumento de triagem há quatro anos atrás A reação dos pais foi bastante favorável; ele observou: "Eu 🌞 acho os progenitores se sentem confortáveis betesporte canção conversar conosco", disse Ele."Nós apenas temos muito mais pontos com as mães do 🌞 Que eles teriam caso contrário nos seus provedores".

Desde a pandemia, seu escritório tem visto um aumento nos casos – mas 🌞 o que surpreendeu ele é no número de mulheres e famílias já buscando tratamento para isso.

"É promissor que muitas dessas 🌞 mulheres já tenham falado combetesporte cançãoparteira ou OB sobre isso e estejam betesporte canção tratamentos", disse ele. A prática fornece 🌞 triagem adicional, além de recomendações para o acompanhamento do tratamento; diz também: homens como as mães devem ter um médico 🌞 primário a fim da realização dos exames regulares nos cuidados médicos".

Disparidades no cuidado

Enquanto a maioria das mulheres está familiarizada com 🌞 complicações físicas que podem ocorrer durante o período de gravidez – como diabetes gestacional ou pré-eclâmpsia -, pode ser difícil 🌞 para elas procurar ajuda quando lutam psicologicamente. Muitas vezes eles apenas assumem isso é uma parte normal e até mesmo 🌞 complicada da nova maternidade...

Este foi o caso de Andrea Olmsted, que teve dois bebês durante Covid. "Eu sou uma mãe 🌞 mais velha e eu senti como se deveria saber sobre isso", disse ela ”.

Olmsted, que agora tem 40 anos e 🌞 dirigebetesporte cançãoprópria empresa de relações públicas para a indústria da moda sustentável. entregou seu filho betesporte canção 3 março 2024 🌞 E experimentou emoções conflitantes: "Eu estava super animado ser mãe Enquanto isso estamos assistindo as notícias com Covid começando acontecer", 🌞 disse ela Ela lembra pensando “O quê vai nos ocorrer?”

Ela não foi capaz de celebrar o nascimento do seu primeiro 🌞 filho fora dabetesporte cançãocasa. Califórnia, onde ela estava vivendo na época entrou betesporte canção confinamento no dia 19 março 🌞 2024. Seu bebê tinha apenas algumas semanas e começou a nova maternidade sentindo-se isolado ou com medo...

Ela começou a sentir-se 🌞 deprimida por falta de sono. Teve dificuldades com o aleitamento materno e ficou muito ansiosa, pois as notícias relataram escassez 🌞 alimentar incluindo fórmula infantil; ela também sentiu que seu marido tinha um fardo financeiro para viver betesporte canção uma renda enquanto 🌞 tirava licença não remunerada do trabalho dela

Há ainda menos capacidade de fazer as pessoas se importarem que realmente precisam e 🌞 merecem.

A Dra. Allison Bryant, especialista betesporte canção fetal materna e diretora de equidade na saúde do sistema geral da Saúde Brigham 🌞 Mass General Healthcare (Massa Geral), disse onde você mora onde trabalha -e seu status no relacionamento influenciabetesporte cançãovida saudável

"Pouco 🌞 antes da pandemia, começamos a rastrear indivíduos intencionalmente por insegurança alimentar e de transporte não porque tínhamos todas as balas 🌞 mágicas mas talvez começarmos o trabalho betesporte canção algumas dessas coisas", disse ela. “Isso certamente se exacerbou durante essa epidemia; então 🌞 começámo-nos ser muito mais intencionais sobre triagem para essas situações – idealmente fazendo alguns desses encaminhamentoes aos trabalhadores comunitários ou 🌞 assistentes sociais”.

O Dr. Bryant, onde o dr Briants pratica práticas recentemente instituiu mudanças para incentivar uma ampla gama de apoio 🌞 – desde combater as desigualdades raciais na saúde até expandir acesso aos cuidados maternos a partir do ano 2024; e 🌞 no caso dos planos Medicaid (Mediad) que se tornaram seguros betesporte canção todo país: um plano estadual permite cobertura da Doula 🌞 com alguns outros países introduzindo legislação sobre os quais são certificadadas suas doses mais altas ou maiores quantidades nos sistemas 🌞 médicos/saúde-alimentício

Estudos têm demonstrado que doulas – profissionais de parto, os quais tendem a servir como uma ponte entre o paciente 🌞 eo médico fornecer informações baseadas betesporte canção evidências para identificar complicações na gravidez - aumentar equidade nos resultados da saúde 🌞 materna. Um estudo 2024 University of Minnesota mostrou as mulheres com cuidados DoULA tiveram um risco 22% menor nascimento prematuro 🌞 também oferecem apoio à amamentação E abordar problemas materno-de Saúde Mental Que evidencia tem mostrado diminuições nas chances dos pós 🌞 natalite depressão (PPP).

De acordo com o CDC, as mulheres negras são três vezes mais propensas a morrer de causas relacionadas 🌞 à gravidez do que aquelas brancas. Variações na saúde médica qualidade e condições crônicas subjacentes ao racismo estrutural contribuem para 🌞 essas disparidades alarmantemente preocupante : Para grávidas pretaS é mostrado ter uma dula como ponte entre desigualdades betesporte canção relação às 🌞 questões da vida saudável ou melhorar os resultados dos partoes incluindo redução significativa no risco pré-termo (parto)e complicações decorrentes das 🌞 cesariana

Mas Bryant diz que ainda há desafios betesporte canção obter os pacientes o cuidado de necessidade. "Aprendemos algumas coisas [durante] as 🌞 profundezas da pandemia, mas parece como se pessoas tivessem muita ansiedade." A capacidade para levar esses indivíduos a referências também 🌞 é desafiadora". Há menos habilidade até mesmo fazer comque elas cuidem do quanto realmente precisam e merecem ”.

"Não deveria haver 🌞 vergonha betesporte canção chegar lá"

Olmsted sentiu que tinha opções limitadas de tratamento: betesporte canção 2024, foi um desafio encontrar uma provedora da 🌞 saúde mental, a qual aceitava novos clientes. Ela achou difícil expressar seus sentimentos do luto e perda para qualquer pessoa 🌞 até mesmo à mãe dela; quando ela tentou trazê-lo acima dissobetesporte cançãoprópria experiência com criar filhos há quase 40 🌞 anos atrás

Em meio à necessidade de serviços aprimorados betesporte canção saúde mental, as mulheres pós-parto ainda podem encontrar tratamento confiável conversando 🌞 com seus médicos.

: José Luis Peláez/Getty

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A experiência de Olmsted não é incomum. Dr Shuman acredita que muito mais 🌞 mensagens sobre saúde pública são necessárias para educar as pessoas "As Pessoas Não sabem o Que Fazer, E Eles NO 🌞 SABEM QUE É ISSOS DEPOCRAVIAL Depressão lost-of - Before Posteral Sim Você está feliz por ter um bebê mas ao 🌞 mesmo tempo há coisas that rápido você nâo pode controlar e isso na verdade Naõ bem comunicada Ao Público", disse 🌞 ele:

Olmted, que agora vive betesporte canção Spokane (Washington) para estar mais perto debetesporte cançãofamília está atualmente na terapia e relata 🌞 ver uma grande diferença nas perspectivas da vida dela no dia- a diária gestão do estresse. Seu segundo bebê pandemia 🌞 recentemente fez dois anos; ela sente como se o "neblina nova maternidade" começou dissipar -se she're recuperar seu senso auto 🌞 especialmente as faíscaes das suas energias criativas

O acesso a cuidados de saúde mental ainda é tributado por uma demanda crescente 🌞 para serviços psicológicos desde o surto da pandemia. A diferença entre procura e acessibilidade se agrava pela escassez dos provedores, 🌞 pelo custo do serviço coberto tanto pelos seguros privados ou fora-de -bolso como pelas disparidades geográficas – muitas áreas rurais 🌞 betesporte canção todo país não têm os principais tipos desses produtos que podem ser utilizados no setor público;

Embora ainda haja uma 🌞 necessidade de serviços aprimorados betesporte canção saúde mental, as mulheres pós-parto podem encontrar tratamento confiável conversando com seus médicos.

Muitas mães expressam 🌞 preocupações de segurança antes da medicação, mas o Dr. Cole insiste que os medicamentos prescritos para a depressão pós-parto não 🌞 são perigosos à mãe ou ao bebê "Também é seguro amamentar enquanto toma esses e eles estão muito eficazes no 🌞 tratamento do transtorno". Queremos garantir aos pais um melhor atendimento", disse ele ”.

Com o tratamento, que varia de medicação e 🌞 terapia para conexão social. dieta ou exercício físico pós-parto pode ter um fim da data; não tratada até se transformar 🌞 betesporte canção depressão generalizada

"A depressão pós-parto é normal e acontece com tantas mulheres", disse Olmsted. “É difícil para as pessoas entenderem, 🌞 É dificil que os parceiros entendamos isso; E também a mulher está passando por dificuldades betesporte canção compreender o problema: Não 🌞 deveria haver vergonha alguma ao chegar lá fora." Teria sido útil encontrar outra mãe potencialmente passar uma experiência semelhante onde 🌞 você pudesse se sentir bem de verbalizar coisas sem me dar mal?"

Nos EUA, você pode ligar ou enviar um texto 🌞 para a Linha de Vida Nacional Prevenção do Suicídio betesporte canção 988. chat no site da linhalifeliveline9 88 displaystyle 948.org>ou uma 🌞 mensagem HOME to 741741 (para se conectar com o conselheiro contra crises). No Reino Unido e Irlanda os samaritanos podem 🌞 ser contatados pelo telefone 116 123 grátis; por email josamaritans/josarikatan'n_ptc 14 na Austrália:

Nos EUA, ligue ou envie texto Mental Health 🌞 America betesporte canção 988 or chat 098.lifeline.org Você também pode chegar a Crisis Text Line enviando uma mensagem MHA para 741741 🌞 No Reino Unido A Mente de caridade está disponível no 0300 123 3393 e ChildLine na 0800 1111 Na 🌞 Austrália suporte é disponibilizado além azul nos 1 300 22 4636 Lifelíneas 13 113 14 E MenS Linha dos 1.

Nos 🌞 EUA, ligue para a linha direta nacional de saúde mental materna betesporte canção 1-833-852-6262.